Бубновский, С. М. "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров"

Бубновский, С. М.  "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров"

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

20.03.2019

Количество просмотров: 2418

Читателям



Наши конкурсы

"Живая классика"

С 1 октября 2019 года стартовал IX Всероссийский конкурс юных чтецов "Живая классика". Конкурс проводит Фонд «Живая классика» при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации...

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16

Наш адрес

г.Темрюк, ул. Ленина, 88,

тел. 8(86148)5-23-93;

e-mail: knigatem@rambler.ru

Режим работы библиотеки

Вт.- пт.: с 9-00 до 19-00


Суббота, воскресенье:

с 11-00 до 19-00

Понедельник - выходной 


Последняя пятница месяца

санитарный день

Новинки литературы

Ахматова Анна Андреевна «Я научила женщин говорить» 12+

Перед вами дневники Анны Ахматовой - самой исстрадавшейся русской поэтессы. Чем была наполнена ее жизнь: раздутым драматизмом или искренними переживаниями? Книга раскроет все тайны ее отношений с сыном и мужем и секреты ее многочисленных романов.

Откровенные воспоминания Лидии Чуковской, Николая и Льва Гумилевых прольют свет на неоднозначную личность Ахматовой и расскажут, какой ценой любимая всем миром поэтесса создавала себе биографию…


23.10.2019
Лоне Тайлс «Девушки с английского парома» 18+

Роман основан на реальных событиях. Фотографию двух неизвестных девушек, сделанную в Копенгагене, нашли в убежище известного серийного убийцы Родни Алькалы. Сейчас он ожидает казни...


23.10.2019
Брандт Александр Александрович «Пламя Магдебурга» 16+

В самый разгар Тридцатилетней войны, огнем пожирающей Европу, к Магдебургу – оплоту протестантской веры – подступила огромная армия кайзера. Древний город взят в кольцо осады, и его падение – лишь вопрос времени, если на помощь не подоспеет непобедимая армия шведского короля... 


23.10.2019
Анна Иванова «Судьба с чужого плеча» 18+

Дину обвиняют в убийстве пятилетней падчерицы. Пытаясь доказать свою невиновность, она осознает, что донашивает судьбу, как платье с чужого плеча...


23.10.2019
Джанет Уинтерсон  «Разрыв во времени» 18+

Джазовый пианист и владелец небольшого бара Шеп находит подброшенную к больнице девочку-младенца - вместе с чемоданом денег. Шеп удочерит Перлиту, вырастит как свою и вложит в нее всю душу... 


23.10.2019
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15