Как многогранна музыка...

Как многогранна музыка! Как юно
Она, звуча сквозь времени пласты,
В сердцах людских затрагивает струны
Любви, печали, памяти, мечты. (И.Волобуева)

Положительное влияние музыки на человека (и на все живое) на самом деле факт, уже неоднократно доказанный многочисленными экспериментами ученых из различных стран. Итак, каковы же последствия воздействия музыки на человека?

• Музыка помогает избавится от депрессии.

«Слушайте успокаивающую музыку, - утверждают специалисты, - и депрессия ослабнет, выпустит вас на волю». Благодаря, успокаивающей музыке, в головном мозге повышается уровень серотонина, отчего может наступить улучшение.

• Музыка помогает уменьшить тревожность

Порой, человека может одолевать чувство страха, и, если оно становится навязчивым - возникает постоянное беспокойство, повышается уровень стресса и тревожности. Чувство тревожности можно лечить с помощью музыки, она поможет успокоить нервы, восстановить сон.

• Музыка улучшает способности к обучению

Ученые уже давно доказали, что музыка влияет на процесс мышления, а также и на процесс обучения. Если во время самостоятельного обучения слушать тихую и умиротворяющую музыку, то новый материал запоминается намного лучше. Приятная музыка помогает сложные задания воспринимать как более легкие.

• Музыка повышает креативность, а также развивает умение решать проблемы.

Музыка оказывает положительное воздействие на правое полушарие головного мозга, которое отвечает за творческий потенциал человека, улучшает абстрактное мышление и дает ему дополнительную энергию для выполнения необходимых творческих задач.

• Музыка ускоряет выздоровление

Музыка способна отвлекать человека от боли и переживаний. Определенные физические процессы в головном мозге позволяют ускорить выздоровление. Также, выздоровление ускорят и эндорфины, которые благодаря музыке организм производит на много быстрее. Слушать музыку рекомендуется людям с повышенным кровяным давлением, с заболеваниями сердца, а также, больным раком. Конечно, музыка не способна излечить все болезни, но она может оказать положительное воздействие на психическое и физическое состояние человека, дать им надежду на выздоровление.

• Ну и, конечно, музыка влияет на наше настроение.

Музыка, как никакой другой фактор помогает человеку преодолевать жизненные трудности. Она способна создать, улучшить или поддержать его настроение, а также зарядить на весь день энергией или расслабить в конце рабочего дня.

Самое всестороннее влияние на человека, считают ученые, оказывает классическая музыка. Например, принято считать, что музыка Моцарта способствуют быстрому усваиванию информации и влияет на умственную работоспособность. Снять мигрень помогут «Венгерская рапсодия» Листа, Полонез Огинского и «Фиделио» Бетховена. Лучшим средством от бессонницы считаются пьесы Сибелиуса и Грига, ну и, конечно, Чайковского. А если вы стали замечать у себя проблемы с памятью, то пора начать слушать музыкальные произведения, входящие в цикл «Времена года» Вивальди.

Некоторые считают, что классическая музыка — искусство элитарное, понять которое дано лишь избранным. Конечно, в действительности все это не так. С чего начать слушать классическую музыку, чтобы научиться ее понимать? Здесь несколько советов.

Что касается других жанров: блюз, джаз и регги могут вывести из депрессивного состояния; музыка в стили поп кому-то может поднять настроение, а кому-то испортить; мышечное и нервное напряжение снимет мелодичный рок, а тяжелый рок, наоборот, введет в ступор.

Некоторые специалисты убеждены, что не только жанр, ритм и тональность произведения имеют значение, но и то, на каком именно музыкальном инструменте было сыграна мелодия. Звучание отдельно взятого музыкального инструмента влияет на определённый орган человеческого организма. Так, например, струнные инструменты (скрипка, гитара, арфа и виолончель) – оказывают оздоровительный эффект на работу сердечнососудистой системы.

Игра на пианино и рояле гармонизирует психику, очищает щитовидную железу, приводит в норму работу мочеполовой системы. Звуки органа стимулируют мозговую активность. Духовые инструменты очищают бронхи и улучшают работу дыхательной системы, а также положительно влияют на кровообращение. В свою очередь ударные инструменты лечат печень и кровеносную систему.

Впрочем, у тех, кто серьезно занимается изучением воздействия музыки на здоровье человека, мнения о том, какие инструменты и как влияют на организм человека, порой, расходятся. Однако, то, что такая взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем человека и музыкой существует, сомнений нет.

• Посмотреть музыкальные концерты онлайн вы можете напортале «Культура.РФ» - https://www.culture.ru/music/concert

Элина Соколова, заведующая отделом обслуживания

Использована информация с сайтов:

https://constructorus.ru/zdorovie/vliyanie-muzyki-na-cheloveka.html

http://www.dvdarena.sk/

https://www.culture.ru